-正しいダイエット法一覧- 1,ヨガ法長所・老若男女問わず始めやすい・ストレス解消・場所を問わず行える短所・呼吸と運動を行わないと効果がない・無理しすぎると体を痛める・多ポーズを覚える必要がある2,飲料水法長所・デトックス効果・費用が安くて済む・…